健康関連
2007年05月27日
コルステロール対策
健康診断では、いつも、総コルステロール、LDLコルステロールなどが、
基準をはるかにオーバーしている。
高コレステロールは、動脈硬化、さらには心筋こうそく・脳出血など、死に直結する病につながりやすいといわれている。
長年の暴飲・暴食がたたっているのだろうが、いまさら、食事療法をするのも手遅れだと思って、、薬にたよることにした。
『ルンゲオール3』 （第一製薬）という、錠剤を毎日、食後に２錠 合計6錠飲んでいる。
これが、なかなか高い、300カプセル（2ヶ月分）で約6000円だ。
成分をみると、
ユンゲオール3の成分
1日量(6カプセル)中
パンテチン 300mg
大豆油不けん化物（ソイステロール） 600mg
酢酸d-α-トコフェロール(天然型ビタミンＥ） 100mg
添加物:ポリソルベート80を含有、カプセル本体は、黄色5号を含有
たいしたものは含まれていなさそうだが、、
HDL(善玉コルステロール）を増やして、LDL（悪玉コレステロール）を低下させる働きがあり、中性脂肪を低下させ、過酸化脂質の生成を抑制し、脂肪酸の代謝を促進するそうだ。
それから、もう一つ『ジーナイン１００』 というドリンク剤がある。
青森の味噌メーカー、かねさが開発した清涼飲料水だ。血清コレステロールを低下させる働きのある大豆たんぱく質（大豆グロバリン）を摂取しやすいようにヨーグルト風味のドリンクにしたものだ。日本厚生労働省許可の保健機能食品（特定保健用食品）に指定されている。こちらは、毎日1本摂取すればよい。
こちらは、香港でも購入できる大和運輸（クロネコヤマト）のHPで ⇒こちら！！
30本入りで660HKドル（約1万円）だ。
ちなみに日本では、30本で9450円、香港で購入するのとかわらない。⇒こちら
いずれにせよ、しばらく飲み続けないと効果は期待できない。
しばらく、暴飲暴食をやめて、飲み続けてみようと思う。
来年の健康診断が楽しみだ。
ところで、『北ちょんと中国に渇！！！！！！！』
またまた北ちょんはミサイルを飛ばしてきた。。
こちらは、クラスター爆弾でピョンヤンを爆撃して、飢え死にしそうな民族もろとも総攻撃すればいい。破棄するかわりに有効利用だ！！！
だいたい原爆はよくてクラスター爆弾はいけないという理由がわからん！
そして、中国のサファリパークにはあきれた。。。。
生きたままの牛や鳥を目の前でライオンに食べさせて喜んでいる民族。。
ちゃ○ころは人間じゃないな。。毎週毎週いろいろでてくるな。。ほんまに
よ〜し、群馬サファリーパークで中国人をライオンの餌にして食べさすか！
2007年03月09日
香港健康管理センター（銅鑼灣）
ここ2年ほど健康診断を受けていないことに気づいた。日本人向けの健康診断を行っている香港健康管理センターに問合せてみた。問い合わせに記載されているE-mailに申し込みたいとメールすると、すぐに申し込みフォームが添付ファィルで送られてきた。これに会社名、住所、名前、生年月日、健康診断受診項目に記入してメールまたは、FAXで返送する。
かなり混み合っていて、1ヶ月以上先まで予約で満杯と連絡が入った。しかし、キャンセル待ちをすると、2,3日で連絡が入り、健康診断を受けることが出来た。事前に問診票と検便容器が送られてくる。
午前中の検診の場合は前日24時以降の飲食はしてはいけない。
（午後の場合は朝7時以降）
場所は銅鑼灣のD出口から出て、世界貿易中心（ワールドトレードセンター）に向かおう。正面のエスカレーターで２Fに上がり、突き当たりにあるエスカレーターで３Fに上がり、そこからエレベーターで36Fだ。
入り口を入って右側が健康診断の受付だ。そこで、問診票と検便を提出すると着替えをもらえるので、、右奥の更衣室で着替える。
あまり広くない男女一緒の待合室で名前を呼ばれるまで、テーブルの上にある日本語の週刊誌や新聞などを読みながら時間をつぶした。
看護婦は7,8人はいて、半分くらいは日本人だ。日本人でない人も日本語は話せる。なぜか香港人看護婦は肥満体の人が多いと思ったらがよく見ると、3名が妊婦だった。
ひさしぶりの健康診断なので、一応、すべてのオプションも含めて検診を事前に申し込んでおいた。
身長体重、採血、視力、レントゲン、心電図など次々に検診は続いた。
腹部や下腹部のきわどいところにゼリー状のものをぬって検査する超音波検査の部屋に、オカモト！！！コンドームが一個、置いててあった。なんのために利用するのだろうか？？？？？？？
一通り終了すると、香港人のおばさんの先生と問診（日本語の看護婦さんが通訳）をして 検尿をして終了だ。
体重は2．5キロも増加していた。視力は左が0.3 右が0.8 ブログの書きすぎか！相当のがちゃめだ！
結果は自宅に送付されてくる。
1ヵ月後にどでかい封筒が自宅に送られてきた。。レントゲンフィルムなどすべて、返却される。こんなもの見ても素人にはなんだかわからない。
検査結果は、『健康診断結果報告書』として製本されてくる。総コルステロール、LDLコルステロール、尿酸（通風）が大幅に基準をオーバーしている。ぼろぼろの結果だった。東京にいる友人の医者にさっそく、薬を空輸してもらうことにした。
今日のマイタンはなんと１０３００HKドル（約15万円）だ。たかが検査とはいえかなり高額だ。基本料金は3400HKドルなのだが、検査のオプションをいろいろつけると高くなる。
『香港健康管理センター』 2881-6606（日本語OK）
香港銅鑼灣告士打道號世界貿易中心36樓3605室
検診時間 9：15−12：00 14：30−16：00
日曜・祝日はお休み
2006年07月10日
香港 カイロプラクティック『復康中医治療中心』（銅鑼灣）
日本（もちろん長瀬治療院）でも、シンガポールでもカイロプラクティックに通っていたが、香港でもどこかないかと探していると、香港ポストに広告がでていた。『復康中医治療中心』2575‐6881 に電話した。するといきなり、『もしもし〜〜』日本語で対応された。医院には、日本語がペラペラな女性が受付にいる。お客も日本人が多いようだ。 電話で予約すると、詳しい場所の説明をFAXで送信してくれた。
トーローワンのB出口から、 三越側に横断してワンチャイ方面に歩
いて１００M弱の左側の金聯商業中心のビルの１３Fにある。
先生は広東語しか話さないが、日本語を流暢に話す女性が通訳しながら、問診や治療を受けられる。最初15分くらいの問診のあと、脱衣所で、着替えをして貴重品をロッカ
ーに入れる。そして、マッサージ＆電気治療のあとで、。カイロプラクティクス特有のベッドで先生の治療だ。 治療時間はトータルで45分〜60分だ。患部に効果がある体操も教えてくれる。
場合によっては、針治療も行える。
カイロプラクティクスや針治療がはじめての人も懇切丁寧に説明してから、治療してくれるので安心だ。
料金は一回 280HKドル（約4200円）（１０回の回数券は2480HKドル） 針治療は別料金で200HKドル（約3,000円）
レントゲン撮影で、状態を確認したらと言われたので、ためしに撮影してみた。これは、道を渡ったところにある。レントゲン撮影専門の場所がありそこで、撮影する。これは、1枚130HKドルする。4枚ほど撮る必要があるので、結構高くつく。 でも あらためて自分の首の部分をみると、頚椎が変形しているのがよくわかった。まあ、毎日パソコンの使いすぎか。。。。。
ということで、首の痛みが緩和された。でも10回くらいは通院する必要だあるようだ。気長に治そう。
『復康中医治療中心』2575‐6881
診察時間 月−土 10:00-13:30 14:30-20:00 日曜休み
Flat/Rm 1301, 13/F Cameron Comm Ctr.,458-468 Hennessy Rd.,Causeway Bay
2006年05月02日
シンガポール カイロプラクティック『CHIROPRACTIC CARE』＆携帯ウォシュレット
シンガポールで有名なカイロプラクティック『CHIROPRACTIC CARE』に行った。タングリンショッピングセンターの４F 沖縄料理『ニライカナイ』とおなじフロアーにある。かなり大きくて、綺麗だ。要予約
先生(Dr. Robert Wasserman )は ツルッパゲ、原爆症かとおもったぜ！日本語も片言だが話す。ジョンも真っ青のはげ頭だ。右肩が落ちているということで、矯正してもらった。かなりまっすぐな
身体に変身できた。
治療方法は、オッパイ先生とほぼ同じで、まず電気マッサージで患部周辺をほぐしてから、身体のゆがみを矯正する。治療前にいろいろ問題点を丁寧にツルッパゲ先生が説明してくれる。治療時間はトータルで、40分前後だ。要予約 初回は１００�法。臆麑椶�らは７０��だ。
Tanglin Shopping Centre 19 Tanglin Rd #04-19
Tel: 6738 9142
しかし やはり天才長瀬先生の技術にはかなわない。さらに『コマネチ！』『がちょ〜〜〜ん』といったギャグもないのでさみしい。ちなみに スケベ椅子もない。
ところで、話は変わり、おしりな話になるが、おしり倶楽部の話ではない。、日本はほぼ ウォシュレットと言うものが、自宅やホテルに完備されている。トイレの綺麗さは、間違いなく世界一だ。海外はトイレに関しては、ひどい、ホテルやレストランでも表の豪華さに反比例して、トイレが汚い場合が多い。中国などは、もう人間が利用するとは思えないトイレが多い。おしり的に考えても日本人は世界で一番優秀かつ高貴な民族だ。シンガポールでも、ウォシュレット完備のコンドミニアムはまずない。ホテルも、ホースのようなオシュレット、拳銃のようなもので、おしりを洗浄するのが、ついているところもあるが（グランドハイアットなど）まあ期待しないほうがいい。そういうときに威力を発揮するのが、携帯ウォシュレットだ。海外に旅行する場合は携帯するといい。シンガポールの場合、ピテカン プライベート リミテッドという会社が、賃貸の物件にも、２０００�法複隠緩�円ほど）で取り付けてくれる。でも永住するわけではないので、電池さえあればOKな 携帯ウォシュレットのほうがいいかもしれない。ハンドバックに入れて、携帯することも可能だ。しかも１万円ほどで購入できる。
2006年04月16日
シンガポール カイロプラクティック『Tamara Chiropractic』
シンガポールにもカイロプラクティックがある。左肩がしびれていたので、ひさしぶりに行ってみた。我々は、親しみをこめて『オッパイ先生』（Dr．Tamara Wong）と呼んでいる。ときどき治療のときに窒息しそうになる。。それがよくて通っている人もいるそうだ。オッパイ星人のU君がそうだ。
最初に患部を電気マッサージしたあとに、背骨や肩のゆがみを 専用の治療ベッドでぼきっと治してくれる。約２０分〜３０分の治療時
間だ。料金は７５�法別鵤毅娃娃葦漾僕徑縮� 6735-1618
技術は天才長瀬先生にはかなわないが、なかなかフレンドリーないい先生（写真左上）だ。マッサージなどでとれない痛みやコリには有効だ。
場所は、オーチャードビルディングのオフィス棟の６Fだ。同じビルに駿台シンガポール校がある。私も昔、御茶ノ水まで通っていた
のでなつかしい。しかしシンガポール校のがきは 馬鹿そうな面したやつがおおい。治療時間が通学時間に重なるとたいへんだ。エレベーターは難民船状態だ、この前あまり、むかつくからぶん殴ってやろうかと思ったが、最近はおやじ狩りもあるのでやめといた。特に関西弁だったのが、よけいにむかついた。おまえら、チョンコウにでも行け〜あほ野郎〜〜〜
オーチャードビルディングは１Fに有名なカリフォルニア・フィットネスセンターがある。いつも大賑わいだが、外からランニングしているやつが丸見えなのだが、よくみると、内股で走ってるオカマや、百貫デブのババアがランニングマシーンがぶっ壊れそうになりながら突進していることが多い、やめてくれ〜。
TamaraChiropractic 1 Grange Road #06-01 Orchard Building tel 6735-1618
2006年04月10日
カイロプラクティック 長瀬治療院 （埼玉県 所沢）
私の昔からの友人に長瀬先生という人がいる。
彼は、天才だ、日本一のドクターである。でもギャグは最悪だ。
私は子供のころから、偏頭痛とお友達だった。バッファリンは手放せない。毎日飲んでいた。一日に８錠飲んで死にそうになったこともある。
ある日先生に出会った。先生に相談すると、首がずれて、頚動脈を圧迫しているからだと、奇妙な治療ベットで、ガツンと首を動かされた。その瞬間、血が頭に上る、噴水のようだ、先生にちょっとやばいんじゃないかと言うと、今日寝れば、明日には大丈夫だと言われ、安静にしていた、翌日目を覚ますと、目がさっぱりして、それから、３回くらいで、偏頭痛とおさらばできた。首や背骨のゆがみを矯正するだけで、本当に身体がラクになる。不思議だ。治療も20分くらいで完了だ。
西武ライオンズの選手や巨人のN口投手、おさえの切り札T田投手 歌舞伎役者のKさん などなど 有名人もみな先生の患者だ！野球解説者のM田氏も、スポーツライターの小○さんも
こちらのブログに西武の赤田選手を治療したときの記事がある。
ガン以外はなんでも治せるそうだ。。この前、腰を抜かした犬の治療もしていた。人間以外もOKだ。
しかし 面白い先生だ！ いまだに『コマネチ！』『ずっぽし』『がちょ〜〜ん』とかわけのわからないポーズ入りでギャグを連発している。子供からは コマネチて何？と聞かれて唖然としている。
『コマネチ』・・・でも これが、タケシのギャグで コマネチがルーマニアの体操選手で１０点を連発したことなど、知らない人がほとんどだ。。３０年前のギャグだから。
『がちょ〜〜〜ん』・・・これはさらに難しい。クレージーキャッツの谷啓なんて知っている人すら少ない。もう説明不能だ。
『すっぽし』・・・これはなんだろう。意味不明だ！
ギャグはめちゃくちゃだが、腕は一流だ！！群馬出身で 群馬な
まりで飛ばしまくる。
長瀬治療院は所沢（西武新宿線 新所沢駅下車5分）にある。電話番号042-921-2606 1回の治療費は3500円（初回6000円） これは業界では激安だ。完全予約制、しかし、予約は2，3ヶ月先までいっぱいなので、悪しからず。
以前、一緒に働いていた女性が長瀬先生にと、お土産を買ってきた。な。な。んとスケベ椅子（写真下）だ！！！どこで買ったのかと聞いたら、秋葉原のアダルトショップだと、しかし、あまりにも先生にぴったりの椅子なので笑えた。女性の患者さんには大うけだったが、治療に来た子供が家で親に『スケベ椅子ってなに？先生のところにころがっていた』と言われてから、子供の教育によくないので撤去したようだ。
ともかく 楽しい先生だ！！！
長瀬治療院
042-921-2606
埼玉県所沢市緑町4丁目6-6
