いびき・睡眠時無呼吸症候群 ナステントクラシック

いびき・睡眠時無呼吸症候群と診断されてはや２年！

C-PAPを利用してきた、、、



















しか〜〜し

機器がでかいので旅行や日本に一時帰国した時に

持っていくのはちょいと面倒くさい

でも機器を装着しないと、いびきや無呼吸がずっぽし再発してしまう。

この状況を続けると、、高血圧、脂質異常症、うつ病、糖尿病、脳梗塞などが

発症するリスクが高まるようだ

私の場合はラクナ脳梗塞が頭に５、６箇所できてしまっている。

旅先でもなんとか機器を利用したいと思っていたところ、

いびきを防ぐ使い捨て医療器が発売されたので早速試してみることにした〜〜

いびきを防ぐ一般医療機器：ナステント クラシック (右130mm Soft) [ヘルスケア&ケア用品]

セブン・ドリーマーズ

さっそく試してみることにした、、























袋から出してみると、

ヌルっとなんだかジェル入りのコンドームのような感じだ



















これを鼻の中に入れるのだ、、、痛そうだが、それがなんとスルル〜〜と

入ってしまった、、、、おおおお鼻にフックをかけて、寝てみた〜〜

朝まで熟睡〜〜〜〜いびきもなし！！！無呼吸もなし〜〜〜〜〜〜〜

おおおおおっと効果あり〜〜〜〜

ナステントクラシック無料モニター募集

お試し6本セット注文

気になる値段だが、１ヶ月あたり１箱４，５３６円、、

定期購入すれば５０％オフになるそうだ、

いびきで奥さんにひんしゅくをかっている旦那さん

無呼吸で脳梗塞寸前の方！！！ぜひ試してみてください〜〜〜〜〜





最新香港情報なら、佐々木希さんのANANがオススメ〜

anan (アンアン) 2016/09/07[魅惑の香港] [雑誌]


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虫歯予防に『ずっぽし歯ブラシ』（土居歯科クリニック提供）

ずっぽしグッズの新製品が登場した。今回は虫歯予防に最適なずっぽし歯ブラシ



















土居歯科クリニックが長年の経験から生み出した

虫歯にならない画期的な歯ブラシだ





















ずっぽし歯ブラシで朝晩歯磨きすれば虫歯になりません。




















土居先生！歯医者がもうからなくなるではないですか？？？？？

昨年の香港貸切ボートパーティに参加したときの土居先生




















３８年前の修学旅行の時の写真で〜〜す、、

左から２番目が土居先生（昔からチャライ）、３番目が私、

そして右から３番目があの暴力元店主三原だ！（昔から怖い）




















土居先生の独断と偏見で採用した美人歯科技工士がいっぱい

土居歯科クリニックに行きましょう！！！！

予約の時、マイタン日記を見たんですが？というと

特別なサービスがあるかもしれない！！！！！！！！！！








土居歯科クリニック
〒154-0002
東京都文京区白山1-7-11 小沢ビル2F
電話番号：　03-5800-1033
診療科目：　歯科・小児歯科
診療時間：　月水金（10:00〜19:50）、火木土（10:00〜17:50）、
　　　　　　日・祝（休診）　予約制
アクセス　：　都営三田線　春日駅　徒歩7分
　　　　　　　都営三田線　白山駅　徒歩7分

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悪玉コレステロール（LDLコレステロール）を下げるサプリメント！

今年の健康診断で、尿酸値にが悪い数値を叩き出してしまったが

ついで、LDLコレステロールが

昨年の１０３からなんと１６２にアップしてしまった











このまま放置すると、動脈硬化を進行させてしまうと言われた、、、、

一般的には　有酸素運動を継続して行う、、

食事は、青魚や豆腐や納豆、昆布、わかめ、ひじきなどを多く摂取する、、

さらに、脂っこいものをたべすぎないように、、アブラハムはやはりあかん！

そればかりではなかなか改善されんと思ったので、

サプリメントを服用することにした

まずはこのキトサン青汁だ！！

大正製薬 コレスケアキトサン青汁 3g×30袋 [特定保健用食品] [ヘルスケア&ケア用品]

大正製薬

その次は！！

悪玉コレステロールをさげる成分のDHA,EPA,納豆キナーゼが

配合されているサプリメントだ！

さくらの森　きなり　120粒 [ヘルスケア&ケア用品]

さくらの森

このふたつのサプリメントをしばらく服用してみよう〜〜〜

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便利なスマホ血圧アプリを活用しよう

３年ほど前から高血圧になって、血圧を下げる薬のお世話になっている。

高校時代の同級生のDr.ずっぽしさんから、

毎日２回血圧を測定して血圧ノートにつけろと

言われたのだが、、いまさら大学ノートを購入して

毎日シコシコ記入するのもなんだかな〜〜と思ったら、

スマホで便利な無料アプリがあることがわかった。。。

HBPnote -Become healthier-血圧ノート - 血圧変化をスマホで記録！グラフ化も簡単- [アプリ]

Plusr Inc

2013-04-16

その名も

血圧ノートー血圧変化をスマホで記録！グラフ化も簡単ー

これがなかなかすぐれもので、血圧、脈拍、体重、体脂肪率、服薬の有無、

などを入力することができる。




















しかも、グラフ化もされていて見やすい、、、

記録データを　CSVでメールすることもできるのでDr.ずっぽしに

毎月チェックしてもらおうかな、、、、




















家と会社にオムロンの血圧計を購入して置いてあるので、

朝と夕方測定している。

オムロン自動血圧計 HEM-7200 [ホーム&キッチン]

オムロン(omron)

朝は起きてから１０分くらいたってから、

夕方は飲んでしまうと血圧が下がってしまうので、食事の前に計測している。

体重は朝、、、体重と体脂肪率が計測できる体重計で測定だ！！！

タニタ 体組成計 BC-754-WH(ホワイト) 乗るピタ機能で簡単測定 [ホーム&キッチン]

タニタ(TANITA)

2012-04-01

またまた健康的な話題になってしまった、、、、


血圧降下サプリメント　さくらの森　きなり　120粒 [ヘルスケア&ケア用品]

さくらの森　きなり　120粒 [ヘルスケア&ケア用品]

さくらの森

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痛風予防！尿酸値を上げるサプリメント アンセリン

今回の健康診断で、血液検査の結果、

コレステロールと尿酸値に異常が見られた

１年くらいコレステロールを抑える薬を飲まなかったから

ということで再度飲むことにしたが

尿酸値は昨年の７．３から８．５へ急上昇！！！！！！

このままだと、長瀬先生のように痛風になってしまう、、

















とにかく足などが腫れてめちゃくちゃ痛いそうだ。。

長瀬先生によると、トラックに足をひかれたくらい痛いと、、

しかし、先生はトラックに足を引かれたことがあるのだろうか？

少なくとも生きてはいられんだろう〜〜〜














これはいかんとさっそく、サプリメントを購入して飲むことにした、

尿酸値を下げるサプリメントはアンセリンというのが効果があると言う

アンセリン　30日分 [ヘルスケア&ケア用品]

DHC(ディー・エイチ・シー)

アマゾンで商品は海外発送してくれないので、、

BEX BENLY Express 海外転送サービスを利用した！

２、３ヶ月飲み続けて血液検査の結果をまたアップします〜〜

アンセリン 240粒入 約30日分 [ヘルスケア&ケア用品]

ミナミヘルシーフーズ

2008-02-04

しかし、最近健康関連の話題ばかりでつまらん！！と叱られたので

明日以降は話題を元に戻そう〜〜〜

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